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咸蛋黄焗南瓜(3/8)
取六分之一个老南瓜,用勺子取出籽。
沿红线切开,并切成条。这时再用刀切去皮和靠籽的一层(这样去皮比较方便)。将南瓜条放入淡盐水中浸泡两分钟,滤干。
打一个鸡蛋(蛋清蛋白一起打,加入适量盐)。将南瓜条均匀粘上蛋液。(可以不用沾淀粉,我在后面炸的时候都掉了)
下油锅炸后捞出滤油。筷子可轻易戳穿即可。最好油有点沸再下锅,不然南瓜的水会出来,很难炸香。
将咸蛋黄用勺子碾碎。在超市买图中这种最方便,若没有则在第一步之前将咸鸭蛋蒸熟,再取蛋黄。
加入少量油,一定要小火!!加入咸蛋黄末翻炒,至泡沫浓密均匀。
加入南瓜,不要前后左右翻炒,南瓜容易碎。最好将南瓜整个翻个,均匀沾上蛋黄。
装盘完成啦!也可以利用剩余的蛋黄末装盘~