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粗豆沙南瓜饼(
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红豆洗净,倒入高压锅,加入清水,没过红豆表面约1厘米。
盖好盖子,大火煮至喷汽,转小火煮20分钟,刚好煮干水分,豆子还没开花。
把红豆倒入破壁机或料理机,打成湿粉状,倒入炒锅,加玉米油和白糖,翻炒均匀。
粗豆沙就做好了。
南瓜切成小块,入热水锅,蒸15分钟。
把蒸好的南瓜滤去浮水,倒入大盆子,加入白糖。
用勺子搅拌成南瓜糊。
分次分量加入糯米粉,开始和面。
直到和成稍稍有点粘手的面团。
从大面团上揪下一小块面团,揉圆,按压成有点厚度的面饼。
舀一小勺粗豆沙放在面饼上。
捏起四周,收口。
再按压成有馅的饼胚。
往做好的饼胚表面撒一点白芝麻,轻轻压实。
锅里热足量的油,放入饼胚,小火煎制。
直到能用铲子轻轻推动饼胚,就翻面煎。过程中要翻面几次,直到两面金黄,中心熟透。
夹起,完成。
饼里的粗豆沙是小颗粒感的。