安装App
宝宝最爱之南瓜藜麦软饭（附鸡蛋牛油果藜麦沙拉配方）(3/11)
制作本道菜的食材：南瓜，藜麦，小米，大米
将南瓜切小块，将藜麦洗净并浸泡一小时以上
将南瓜片也加入到浸泡好的藜麦中
煮饭神器登场啦——可加热饭盒（迷你小蒸锅）
打开饭盒盖，里面的结构是这样滴
加热盘中倒入少量清水，将内胆放入，按下加热按钮
15至20分钟左右，南瓜煮软，藜麦煮熟
轻轻搅拌使南瓜充分融入藜麦中
细节图，藜麦的小尾巴已经煮出来啦，营养的精华就在于此啦
藜麦吃法多样，可搭配牛油果制成沙拉，营养丰富又美味，所需食材为熟鸡蛋一个，牛油果1／2个，圣女果4个
将所有食材切成适和宝宝抓握的小块，配上一小碟藜麦软饭做调味，食指大动吧～