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粗粮也美味-香甜玉米馒头(
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玉米粒榨汁,渣不要,榨出来的汁需要310g
面粉、白糖、酵母加入玉米汁中和成团
面团揉至表面较光滑,盖上保鲜膜,放温暖处发酵
面团发酵至约两倍大,表面产生很多气孔即可
案板上撒面粉,取出发好的面团揉至内部组织均匀无大气孔
揉好的面团搓成长条,切成一个一个的剂子
蒸格上垫油纸,放上切好的馒头胚,锅里盛凉水,盖上锅盖,松弛15min,开大火,待水烧沸改小火蒸约18min,关火,3min后揭盖