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番茄炖牛腩(5/7)
牛腩用冷水泡20分钟，胡萝卜切块
牛腩焯水，然后洗干净
番茄去皮，然后炒出汁，加水焖
放入调料，然后加入牛腩翻炒，加入生抽料酒
加入水慢炖
把番茄倒入一起炖
大概四十分钟，收汁后出锅