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三文鱼茶泡饭(
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昆布擦干净,放入水中,加热至有很多小泡泡,昆布自然浮起,关火,捞出昆布。
加入木鱼花,捞去浮沫,静置15分钟。用厨房纸巾过滤汤汁即可。
三文鱼用盐腌制2小时。
三文鱼洗净、擦干。用油煎至全熟。
用筷子将三文鱼捣碎。
紫苏叶、海苔切丝,白芝麻炒至闻到香味。
将米饭盛入碗中。
撒上三文鱼,炒过的芝麻、紫苏叶丝。
放上海苔丝,加入过滤后的高汤,拌入芥末酱即可食用。