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牛排(
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西兰花切块。土豆切块 胡萝卜切片后切花样,芦笋洗净切段 ,香菇洗净切花刀,开水煮一下捞出控水(水里加少许盐煮)玉米最后煮
平底锅烧热少许油小火煎土豆块,放洋葱圈内打一个鸡蛋倒一点水煎熟,香肠切条或者刮几道口子一起煎至表面焦黄即可
洗锅,锅内放黄油洋葱末炒香放入牛排小火煎3到5分钟。倒入,提前调的加水的黑胡椒酱汁
然后摆盘即可食用