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豆角青汁肉包子(2/3)
步骤: 1、高筋面粉500克,酵母5克,青汁三包,所有材料混合,加入适量的水,揉成光滑的面团。 2、揉好的面团拿出来,盖上盖子,放到温暖处发酵2.5倍大。 3、肉馅400克放入盆中备用。 4、葱剁末,姜剁末。把葱末,姜末放入肉馅中。 5、接着放入花生油,酱油,料酒,精盐,五香粉,鸡精,顺着一个方向搅拌均匀。 6、豆角掐去头和尾部的根,清洗干净。 7、锅中放水,水开后把豆角放入锅中,焯至断生。(用手能掐动豆角就可以捞出)。 8、把豆角捞出,过凉。剁成细末。(不用剁的太碎,太碎了没有豆角味了)把剁好的豆角馅放入肉馅里面,顺着一个方向拌匀。 9、把醒好的面团拿出来,搓成长条状。 10、用手揪成大小相等的面剂子,撒上干粉,用手掌按平剂子。 11、把面剂子擀成中间厚,四周薄的包子面皮。 12、放入肉馅。用大拇指和食指捏成包子摺。 13、将包子摆放到蒸连上。(蒸连上边抹油)。
14、蒸锅放入适量凉水,包好的包子2次醒发20分钟,大火烧开25分钟即可。(蒸好的包子不要马上揭锅,要等3--5分钟在揭锅,这样包子的皮就不爱塌)
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