先切姜片我一般受凉了这些也够了

你可以切片活着和我一样丁也可以，加入适量的水，小火或者中火煮15分钟左右即可，让枸杞和姜味都出来。

将煮好的姜茶用滤网过滤，用容器装好。在茶器里面加入花茶，用煮好的姜茶泡开，即可饮用，最后可以依据每个人的喜好添加适度的蜂蜜或者白砂糖或者红糖。如果你不喜欢花茶，可以加入山楂和蜂蜜一起喝或者等姜茶冷却后加入柠檬和蜂蜜即可。