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糙米炖鸡－滋补佳品(10/13)
准备好材料
土鸡剁成大块
放入盆中
用热开水冲洗干净，去掉鸡的异味
沥干水分后放入大砂锅中，放入生姜片
加入10g枸杞
糙米洗净，加入适量清水，放入料理机打碎
打碎的糙米倒入砂锅
再向砂锅中注入适量清水
开火，大火烧开后转小火炖30-45分钟
炖好的汤中加入1/2勺盐调味即可
糙米炖鸡
成品