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牛油果香蕉奶昔--简单早餐必备饮品(4/5)
挑选熟透牛油果一枚，皮色发黑，手轻捏有发软的感觉。熟透香蕉自带甜味，不用放糖。再有一袋普通牛奶就OK啦
用刀在牛油果身上切一圈，双手相反方向一扭，牛油果就切开啦。
统统放到料理机中。一般一袋奶放半个牛油果，否则过腻。
启动料理机，将混合物搅拌均匀，看不到果肉为宜，大概半分钟。
简单早餐开启一天的活力工作。榨出的奶昔口感细腻味道好，既有营养又不会花费太多时间。