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紫菜肉松，健康营养的小零嘴(10/16)
里脊肉洗净后切小块，放进高压锅中，添加适量的清水和姜片
启动肉类程序将肉煮熟
取出煮熟的里脊肉，沥干水后晾凉
装进保鲜袋内，用擀面杖将肉敲打压扁
提起保鲜袋，置于手心内，双手合十来回搓，把里脊肉搓成一丝丝的
将肉丝置于东菱6D面包机内
旋转旋钮，选择并运行“肉松”程序，默认时间是80分钟
容器内加入全部调料，混合均匀，放一旁待用
“肉松”程序的前20分钟，面包机是处于加热烘干的状态，搅拌叶不运作
当程序时间降至50分钟的时候，搅拌叶开始转动，此时加入调料
程序时间剩余10分钟时，取出少许肉松检查状态和尝试味道
随后加入白芝麻
接着加入紫菜碎，直至程序结束将肉松倒出，摊开晾凉，就可以密封冷藏保存了