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南瓜紫薯馒头(
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南瓜紫薯蒸熟,放盘子冷却!
将南瓜紫薯分别捣成泥,将面粉和南瓜泥鸡蛋泡打粉混合一起搅拌,用发酵粉调的温开水搅!(我是拿我们果语原汁机摇的)
和面(拿我们的果语原汁机把面粉摇两遍,摇出来的面粉很光滑!)静等面团发酵半个小时左右!
把紫薯泥与芝士葡萄干燕麦揉成一个小丸子!待用!
面粉好后切段!
把紫薯泥放置在南瓜面粉中间包起来!
留点尾巴
放蒸锅蒸15分钟!
蒸熟后等几分钟再开锅!
是不是很美!
营养搭配,早餐晚餐都可以!