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【快手健康轻食】PB2花生酱牛油果吐司#单挑夏天#(5/8)
就是最左！PB2花生粉，粉末状的，需要冲调就变成花生酱啦~ 小歇买了大瓶的就是明智之举！
无油煎蛋：平底锅烧热，不放油，烧到锅子微微冒烟，打入鸡蛋。 这时候可以关盖关火，利用锅子的余温把鸡蛋焖熟。时间自己掌控哦~
pb2花生粉8-12g，用牛奶冲开，强推牛奶冲啊！比用水冲更香甜更好吃！
这种浓稠度就可以了
然后厚厚地抹上吐司
把煎蛋放上
切1/4个牛油果平铺
这就ok啦，快手早餐