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【快手健康轻食】PB2花生酱牛油果吐司#单挑夏天#(4/8)
就是最左!PB2花生粉,粉末状的,需要冲调就变成花生酱啦~ 小歇买了大瓶的就是明智之举!
无油煎蛋:平底锅烧热,不放油,烧到锅子微微冒烟,打入鸡蛋。 这时候可以关盖关火,利用锅子的余温把鸡蛋焖熟。时间自己掌控哦~
pb2花生粉8-12g,用牛奶冲开,强推牛奶冲啊!比用水冲更香甜更好吃!
这种浓稠度就可以了
然后厚厚地抹上吐司
把煎蛋放上
切1/4个牛油果平铺
这就ok啦,快手早餐