豇豆爆鸡肉(
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鸡腿用小刀把鸡肉剔除来!(要注意安全哦,千万别伤着手了!)
蒜瓣剥皮剁碎,生姜削皮切成丝,干辣椒炒成段儿备用!
鸡肉切成薄片,加入玉米淀粉,蛋清,生姜丝,香油,味极鲜酱油搅拌均匀,提前腌制10分钟左右!
豇豆去除头尾,清洗干净后切成段儿备用!
锅烧热倒入适量的油,放入腌制好的鸡肉快速爆炒至鸡肉变色盛出沥干油分备用!
锅清洗干净后烧热倒入适量的油,放入生姜,蒜瓣,干辣椒爆香!
放入切好的豇豆翻炒均匀至断生!
加入刚刚盛起来的鸡肉翻炒均匀!
加入一勺盐翻炒均匀!
起锅前加入适量的鸡精翻炒均匀即可!
成品图
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