菠萝炒饭(
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把完整的菠萝切开三分之一然好用小刀在里面划一个长方形然后在划出小方块的菠萝肉
准备好一碗盐水把切出来的菠萝肉浸泡在里面备用
把鲜虾去头去壳挑出虾线然后用料酒酱油腌制一下
把胡萝卜方火腿切成丁粒然后把玉米粒青豆适量的混合在一起
然后烧红锅加入适量的油和蒜末把混合的蔬菜粒大火炒熟
加入鲜虾仁翻炒变色就可以放米饭了
然后把米饭铲散开加入适量的酱油、鸡粉翻炒均匀关火最后把菠萝肉放入再翻炒均匀
然后色香味俱全的菠萝船炒饭就完成了
