将牛腩洗净切块后与凉水一起下锅煮,捞出血浮沫。煮肉的水不要倒掉,后面有用。
锅中入少许油 油微热后入花椒炸出香味后赶紧捞出花椒,以免花椒糊掉。再将生姜片、蒜瓣、红辣椒、八角放入油中翻炒出香味
将翻炒后的牛腩和调料一起放入高压锅中,倒入之前煮肉的水,放入一小块桂皮和香叶,两味香味很浓 所以一点就可以了。高压锅将牛腩炖烂。
炖肉的同时将土豆和胡萝卜洗净,土豆要削皮,用滚刀法切块备用
将炖好的牛肉连汤汁一起倒入锅内,土豆胡萝卜倒入,开火煮
此时可以尝一下汤的咸淡,视情况加入少许盐。用筷子插一下看看土豆是否已煮烂。