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【健康轻食】馒头三明治(
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准备食材,都是非常常见的食材~牛油果切块加入适量现磨黑胡椒碎、海盐、牛奶、柠檬汁捣成泥备用
番茄横切成薄片,本来我想塞很多片结果只塞下一片
刀切馒头上拉几道深口子,大概3/4深度
填上蔬菜和牛油果泥,大口吃,可比巨无霸汉堡爽多了是不~因为一口咬不过来呀哈哈哈
再搭配一份蛋白质一份水果,来碗银耳羹,完美早餐~