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洋葱辣椒炒茄子(
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茄子切成图状,需要的材料我都拍进去啦!
辣椒,洋葱,蒜切好备用。
茄子先用盐腌制3~5分钟,然后用手把茄子里面的水拧干。腌制过的茄子炒的时候就不会那么吃油,用的油跟平时炒菜一个用量就可以啦。这样是不是健康很多
锅中放入适量的油,倒入切好的洋葱,炒出香味。
接着放入腌制过的茄子,翻炒一会,在放入红辣椒和青椒,在放一茶勺白糖,不用很多哦,再放入2⃣️茶勺生抽,是生抽不是酱油哦。接着不停翻炒,炒至青椒,红辣椒,茄子都去生子后。最后在起锅前放入蒜末。
这样就可以上桌啦!