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五分钟早餐三明治 减肥餐(5/6)
食材准备好
香蕉跟牛油果挑熟一些的 这样放到碗里用勺子碾压很轻松
土司用平底锅两面煎一下 不用放油
煎鸡蛋 不用放油 这样更好吃 也不会发胖
香蕉跟牛油果放到土司上 挤一点蛋黄酱 蛋黄酱没有也可以不用放 因为香蕉本身就有甜味
五分钟搞定 我超级爱吃 可以上面在加一片土司 我喜欢这样吃就没有加了