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芦笋炒肉(8/9)
芦笋洗净把头老的撕皮丢掉
把芦笋切段
锅里开水把芦笋放进去加点盐煮段生约两分钟，倒出过冷水沥干备用
猪肉切片备用
姜蒜切碎备用
冷锅放油，加入蒜酱芦笋爆炒一分钟倒出备用
锅内放油爆炒猪肉放入剩余的姜蒜爆炒少许盐酱油至熟
倒入芦笋翻炒放少许酱油耗油翻炒均匀
出锅啦！