减肥餐—番茄烩毛豆(
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毛豆清洗干净
番茄切成小丁
锅里放少许油，放姜蒜爆香，倒入蕃茄炒出汁
番茄出汁后倒入毛豆一起炒
加入清水，和毛豆水平，为了把毛豆煮熟，不熟会闹肚子
最后收汁，加入适量的盐，倒入盘子里就可以开吃啦
