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水果蔬菜沙拉(0/7)
准备好材料
秋葵、芦笋煮至断生,捞起放入冷水泡一下,这样颜色比较绿
两种彩椒也煮断生
切好所有材料
准备一个大的盘子,在中间扣入一个小碗,把所有蔬菜和水果摆满盘子一圈
拿走中间小碗,就是一个花环样子,撒上麦片,摆入芦笋和樱桃,均匀倒入沙拉酱,吃的时候搅拌一下即可
一份好看又低脂营养的沙拉就好了 超简单又美味