红心火龙果一个 牛奶少许，没有的话换酸奶也行

做法： 红心火龙果去皮后果肉切块 放入料理机中 加入牛奶或者酸奶 达成奶昔状即可 倒入棒冰模具中 插紧盖子后方冰箱冷冻即可 食用时取出在活水下冲一下脱模即可

成品