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菠萝咕咾肉(6/11)
菠萝洗净后切小块,放入盐水中浸泡半小时。
里脊肉洗净后切片。葱、姜切段。
里脊肉上放葱、姜,调入1小勺盐,用手抓匀,腌制10分钟。
碗中打入一个鸡蛋,调入1小勺盐,划散成蛋液后,放入面粉搅拌成面糊。
放入玉米淀粉,搅拌均匀。
腌制好的里脊肉放入面糊中,用筷子搅拌均匀。
锅中倒入适量油,中大火烧至7成热后下入里脊肉,炸至表面金黄即可捞出,沥油备用。
另取锅,倒入少许油,烧热后调入番茄酱。
倒入少许水,烧开后调入糖,熬制酱汁粘稠。
倒入里脊肉和菠萝块,翻炒均匀即可出锅。(让里脊肉和菠萝均匀裹上酱汁即可出锅,不要炒太久否则会软烂。)
酸甜可口,好诱人!