水果麦片(3/9)
南瓜子是我喝南瓜汤留下的子,晒干后一直保存着。自己提前剥的,大家没有可以在超市买,买生的或熟的都可以,我剥的生的
食材称好,分别有麦片,黄油,核桃,南瓜子,,草莓干和蔓越莓
南瓜子和核桃分别在烤箱里烤熟,一个一个烤,先烤核桃,成出来再烤南瓜子,每个烤箱的温度不一样,大家按自己烤箱为准,不要烤糊了就行,把烤熟的核桃掰成碎粒和和烤好的南瓜子一起备用,
把麦片,烤熟的南瓜子核桃,还有面粉,奶粉,蜂蜜投进去,搅拌下
再接着把黄油红糖投进去
用手抓均匀,像图片那样,一定抓均匀它
抓均匀后,平摊在烤盘上,我的烤箱用的是150度,烤了10分钟,拿出来翻翻个,又放进去150度,10分钟再进行翻个
一共烤了3遍10分钟,拿出来翻个,最后一遍把草莓干蔓越莓撒烤盘上,和麦片一起烤150度,烤10分钟
微微黄了就可以了,成出来晾晾,凉透脆脆的,装进瓶里密封,想吃拿出来点,我宝宝不喜欢泡奶吃,都是直接当零食吃