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家常油淋椒麻鱼(12/16)
鲤鱼清理干净
鲤鱼去骨
去皮去刺,斜切成薄片
玉米淀粉、盐、味精和蛋清抓一遍鱼肉,腌制30分钟
热锅爆香葱姜蒜
鱼头鱼骨煎至两面金黄
加入清水炖煮,然后取汤备用
热水锅里汆烫熟一下鱼肉,注意别碎了
再汆烫一下青菜,可以是油菜、黄瓜丝或者豆芽
青菜装盘垫底
鱼肉放在菜上
热锅热油,放入麻椒辣椒等食材爆香
放入刚才熬好的鱼汤,放入木耳和辣椒,精炖,最后加盐调味
将热汤浇在鱼肉上
大火滚油加入麻椒爆香
趁热淋在鱼肉上,上桌