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手抓羊肉饭(
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准备食材,用洋葱比较好,这次放的大葱。
羊肉焯水沥干,大米洗净水泡着备用,配菜洗净切丁。
锅热后放一些植物油,几粒花椒,煸炒羊肉。
肉变色后放入调料,翻炒均匀。
放入配菜,这次是胡萝卜,土豆。继续翻炒几分钟。放少量生抽,料酒,然后放孜然粉,十三香少量,翻炒均匀。
锅内放水适量,和平时炖菜的量差不多,大火炖5分钟,放盐,不要太多,因为大米吸取汤汁容易入味。
将烧好的菜倒入电饭锅中,放入泡好的大米,搅拌均匀。开启煮饭程序。
等电饭锅保温状态时,大概10分钟左右就可以了。
新鲜出锅,一起享受美味吧。