羊肉饭（吉野家风味）(
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食材如图，羊肉片可换成肥牛片
调味料如图，量多的是白糖
冷水下锅，煮熟菜花和胡萝卜，捞出待用。
锅内放少量花生油，翻炒几下，放入羊肉片翻炒
倒入所有调味料，翻炒均匀
倒入煮好的菜花和胡萝卜，倒入适量的水（没过菜的一半）
大火煮至收汁儿即可
