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新奥尔良烤鸡腿(4/6)
先用少许水将奥尔良烤肉料调开
鸡腿加料酒凉水浸泡2--4小时 洗净加入料汁中腌制 可以用竹签在鸡腿上扎洞 方便入味 放入冰箱冷藏12小时 中间翻一次面
烤箱预热200度 烤盘铺锡纸 或者直接烤架上铺锡纸 放入鸡腿烤制20分钟
翻面继续烤制20分钟 刷蜂蜜水（1:1）烤箱转220度烤20分钟
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美味又健康