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香烤水果燕麦(3/7)
水倒入奶粉中搅拌均匀,1岁以上宝宝可以直接用牛奶替换水和奶粉。
将牛奶倒入即食燕麦中浸泡1小时以上。
泡好后,将鸡蛋打散,加入到燕麦中拌匀。
将水果切片,切小块,一一铺在表面。
入烤箱,180度烤 25分钟。
香蕉的那块是甜甜的,橙子那块带着点酸,再挖一勺蓝莓和燕麦,蓝莓竟然在嘴里爆出来了,还带着一股清凉。
燕麦营养价值很高,蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养成分都远高于大米。其中丰富的膳食纤维可以预防和缓解孩子便秘。