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海之远-夏季酸梅汤解暑止渴良方(简单快手版)(6/13)
材料大集合,用的是海之远干果的酸梅,伽师酸梅。山楂,枸杞,新疆的黄冰糖。https://item.taobao.com/item.htm?id=1791342965
海之远干果-伽师酸梅15颗左右即可,如果喜换酸梅味道重的话可以多放些,新疆伽师酸梅,零食吃或做酸梅汤都是赞赞的,自然风干,如果是怀孕的妈妈们吃这个特别好。没有任何添加的酸梅。吃前记得要洗一下,表面带沙土。
海之远干果-精河县的小枸杞,放些枸杞可以助于滋肾,润肺,补肝,明目的作用。精河小枸杞要比宁夏枸杞甜一些。https://item.taobao.com/item.htm?_u=s3bfsg781f6&id=537780940573
海之远干果-山楂15颗左右就行,如果喜欢酸一些的话可以多放一些山楂,冰糖看自己喜欢的甜度来放。如果是怀孕的妈妈们可以不放山楂,只放酸梅,多放些酸梅就行。
干果都是自然晾晒的,用之前需要冲洗一下,把所有的材料清洗后,放入养生壶,或者是锅里。
三个颜色搭配到一起简直是美美的。
放入清水,根据家里人的多少,水一般放养生壶的最高位置。
放入冰糖后就可以煮了。
冰糖煮化了,再煮30分钟。
煮了30分钟后,汤色变成褐色了。
夏季煮好后冻到冰箱里面,天气热的时候拿出来喝非常解暑还健康。
大家都学会了吗?
煮好的酸梅后会变的膨胀起来,圆鼓鼓的。