海底椰川贝瘦肉炖雪梨(
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把海底椰浸泡洗干净，洗一下川贝，瘦肉和雪梨切好备用
在准备材料的同时可以煲一壶热水，把切好的材料放入炖盅，把煲滚的热水倒进去盖上盖子放入锅中开始炖
炖两个小时就可以上锅了，加适量盐就OK啦
