宝宝辅食之南瓜奶香浓汤、小米粥(9/11)
南瓜上锅蒸熟
把蒸熟的南瓜和奶放入料理杯里。,打碎,打成泥,打好之后放一旁备用。
不粘锅中倒入核桃油,用刷子刷均匀。
然后倒入玉米粉,小火炒熟。
炒好玉米粉后倒入配方奶。
加入南瓜泥,用勺搅拌均匀,熬到粘稠。
出锅之后加入一勺坚果拌饭料,香甜的南瓜泥浓汤就做好了。
小米15克,南瓜10克,核桃油适量,芝麻酱适量。
小米提前泡好,下锅,之后放入南瓜丁,用勺搅拌均匀,盖上锅盖,小火煮20分钟。
出锅之后如果宝宝小就用研磨碗磨一下,然后加入黑芝麻酱。
成品