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压箱底的便秘方子,宝宝很好用!值得收藏!(
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准备食材
燕麦提前浸泡半小时,充分泡胀。
泡好的燕麦倒入奶锅中,大火煮至水开,再转小火煮半小时。
煮至燕麦软烂,但具体的软烂度需要根据宝宝咀嚼和消化能力调整。
倒入配方奶。
煮至再次沸腾就可以出锅了。
盛出到碗里,稍稍冷却一下。
准备一点水果,像车厘子、蓝莓、香蕉、苹果都是可以的哦。
想不想来一碗呢~O(∩_∩)O~这个粥也非常适合减肥的妈妈们喝哦,味道非常好。