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东北油豆炖排骨(
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准备食材:
油豆去根去尖。
锅中加入适量水大火烧开,加入油豆,2分钟捞出过冷水,淋干水份备用。
肋排洗干净后焯水,冷水入锅,烧开即可,捞出冷水冲洗干净。
锅中加入适量油,油温7成时加入葱姜蒜,八角桂皮炒香。
加入排骨煸炒,加入料酒继续煸炒。
加入生抽,老抽,十三香,冰糖,盐,加冷水没过肋排即可,大火烧开后转小火慢炖20分钟。
20分钟后加入油豆,烧开后转小火炖15分钟,调味出锅。
装盘开吃,可以不用吃饭,油豆里面的豆豆吃了有饱腹感,大爱。
步骤图。