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盐水麦菜(
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麦菜洗干净,直接上手扭断,大约分4段,叶尖处1段不要
烧1000ml开水,放入姜丝、蒜片、盐、油煮1分钟
放入麦菜煮开1分钟,其间不停用筷子翻转麦菜叶,要不容易黄掉,不翠绿了。
放些许味精,关火,装汤盆
倒入麻油,完成!