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★酸甜里脊肉★(8/14)
准备食材。猪肉要选用里脊肉,就是纯瘦的。图上的淀粉取少了,后来用倒了点。
先把猪肉切成长条状,大概小拇指长短粗细就行。
用搓丝板把姜搓碎,我们的目的是取姜汁。这个方法非常快,而且方便。就是注意,别擦到手。擦完姜,先用手把碎末拿起来攥一下,还能挤出一些姜汁。然后用过滤网过一下,碎渣就不要了。
鸡蛋打到去蛋器中,蛋黄咱用不上,蛋清用一半也差不多。
找一个大碗,倒入酱油、蛋清和姜汁。腌制15~20分钟。
腌好以后把肉挑出来,沥干。倒入10g淀粉。用手抓一下。喜欢吃外裹那层更酥、更厚一点的,可以再加一些。我给宝宝吃,就没加太多。
锅中倒入油,比平时炒菜多一些。将里脊肉放进去油炸。变色以后就可以翻面了,再炸30s~60s,第一次油炸就可以了。
将炸好的猪里脊捞出,马上准备第二次下锅复炸。
直接把油温烧高,倒入炸好的里脊肉。再炸个1、2分钟。看外皮焦黄就可以了。
准备一碗淀粉水,一会勾芡要用的。
不粘锅开火,加热,不用倒油。直接倒入番茄酱和糖。
扒拉两下以后就倒入淀粉水。
再将炸好的里脊肉倒入,炒一下以后就可以倒入白芝麻了。翻一下就能出锅了。
纯肉的吃起来就是很香啊!放了一会不烫了,贝塔直接用手抓着吃了,毫不客气啊!