大虾去壳，去虾线 宝餐提示：一般宝宝6个月以上就能吃虾了，但是虾属于敏感食物，可能会引起过敏，刚开始吃虾的时候要少量添加哟

胡萝卜切片，蒸熟 宝餐提示：六个月的宝贝可以把蒸熟的胡萝卜碾成泥，直接吃或者拌米粉

将虾肉和胡萝卜依次放入搅拌机，再加入三勺清水，打成泥 加入三滴橄榄油、两勺面粉搅拌成稍稠的面糊

水烧开后关火，用漏勺将虾泥挤入锅中 再次开火煮沸后，转小火煮2分钟就好啦 宝餐提示：这道虾面不需要咀嚼，宝宝用牙龈就能轻松研碎，适合辅食添加初期的宝贝们

连汤一起盛入小碗中，滴两滴香油，香味加倍 宝餐提示：香油有很好的润肠作用，对宝宝便秘有一定的预防作用和疗效，还能滋润皮肤。6个月以上的宝宝适量吃几滴。但是过量会导致宝宝拉肚子，而且香油的脂肪含量也高，点到即可

宝餐美厨娘-巧妈 奚纬，宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演，《家有妙招》节目外景主持人，参与了上千道菜肴的制作，发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞，宝餐一顿御用小麻豆，一岁登上《时尚芭莎》，获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖，拍摄广告“美素佳儿”、“伊可新”、“龙牡壮骨颗粒”。