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青椒炒鸡块(鸡腿肉)(
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准备两个鸡腿。
坐锅,把水烧开。
把鸡腿放入锅中煮15分钟。
15分钟后把鸡腿沥水捞出。
用刀剔骨,削下鸡腿肉。
准备一个青椒,切成片块。
把鸡腿肉块放入锅中翻炒。
放入调料酱油,醋,盐,翻炒鸡块。
加入青椒片块翻炒至食材熟透。
可以添一点水,防止糊锅。
所有食材熟透后,出锅盛盘。