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鱼腥草冬瓜排骨夏季养生汤(
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排骨,大火,过水,砂锅煮
鱼腥草:清洗,折断,入锅同煮。 其功效:味辛,性寒凉,归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。现代药理实验表明,本品具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。
冬瓜不去皮,切块,最后20分钟入锅。 冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿。
放盐,出锅,分汤
夏天美味汤