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天热了宝宝食欲减退,要多喝这道开胃的辅食汤!(4/9)
准备食材
番茄划十字,用开水浸泡10分钟,浸泡后去皮去蒂,切成小块。 PS:番茄用量要根据汤料的用量调整,不要整个番茄都用了,那样味道会过重。
起锅烧水,水开后放入白玉菇,焯水5分钟后捞出剁碎。
冬瓜去皮去囊后切成细丝。
起锅开小火,刷上一层薄薄的油。
倒入番茄,翻炒出汁后倒入冬瓜丝,再稍稍翻炒一下加入适量清水。
水开后倒入白玉菇碎。
用中火煮十分钟。
端碗给宝宝吃~\(≧▽≦)/~啦啦啦!