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炖燕窝(3/3)
用水泡发燕窝 然后摘去细小的燕毛。看自己用量 我一般空腹食用两勺，能吃三四天就可以了一次不要炖太多 不可以放冰箱太久的。
放到炖盅炖半个小时口感很好了，时间久了会化水，蒸好后有蛋清味道。
我开始吃燕窝没有味道咽不下去