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三文鱼头汤(
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黄豆提前泡发,打成豆浆备用。
开始处理新鲜三文鱼头。
用刀从鱼头中间剖开,去除鱼鳃,剪去鱼鳍。
清水冲洗干净,控干水。
平底锅加热,放少许色拉油和姜片,晃动几下。
三文鱼面朝上,小火煎10分钟,不用翻面。
煎鱼的过程中另起一汤锅,放适量清水,加两勺黄酒,加热。
扔几片拍碎的姜进汤锅。
煎好的三文鱼头放进汤锅,不用加盖,大火烧开,撇去浮沫,改小火,盖锅盖炖45分钟。
水豆腐切块扔锅里煮10分钟。
盛一碗豆姜倒锅里,锅再次开即可。
出锅前放盐、鸡精、白胡椒粉、香菜。