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双拼西兰花(7/8)
菜花切好装盘备用
放入西红柿碎大火翻炒至粘稠
加入番茄酱翻炒
加水放入白菜花，味、鸡精，盐调味，加少许白糖大火炒，起锅勾芡，装盘子
锅里倒油放入姜蒜末，炒香
放入水豆豉
加水倒入西兰花（味、鸡精调味）大火翻炒，出锅勾芡
把炒好的拼在一起即可