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蒜蓉有机花菜炒木耳(3/3)
把有机花菜撕成小条。木耳泡上。然后把有机花菜拿热水焯一下。焯好后用冷水过一下。这样口感比较好。
放点油。先放蒜泥。然后把有机花菜放进去。在放木耳。加盐。鸡精。蚝油。炒一下就好啦
成功啦。挺清淡的。大家试试吧。