苦瓜炒猪肉(3/8)
食材就位!
里脊肉洗净,切成3毫米左右的片将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,可使肉片含更多水分,从而饱满多汁。
苦瓜洗净去瓤,纵向对半剖开后,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
锅中放油加热至六成热,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。用家乐鸡粉的腌制后的肉片,炒出来会很细滑。
锅中留少许油烧热,将焯好的苦瓜倒入锅中,加入盐、糖翻炒均匀。
最后放入肉片炒匀炒熟即可。肉片经过家乐鸡粉的腌制,味道更加丰润鲜美,也因水分保留更多,口感也更佳。
想要败火,就吃掉这一盘~