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宝宝辅食之瘦肉粥(6/6)
肉剁细 或者用料理机打细。蔬菜切叶 。
锅内少许油 热锅。
肉放入锅内翻炒 轻微炒即可 不必炒很久。
肉盛出备用。不用担心肉结块。等煮熟后 自然会分开。
将大米小米淘好后 放入锅内 加入适量水，加入炒过的肉，大火开锅后 转小火。
米粒开花后，放入青菜 ，微量盐，煮两分钟即可。