鲜麦粥(
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新鲜小麦 用火把外壳烧焦 外焦里嫩便于脱粒 不烧也行就是脱粒太麻烦 本人没烧 戳完一个一个剥的
把麦仁洗下
把大米小米 和麦仁放锅里熬就行了
麦子太少了 麦仁和大米小米1比0.5比0.5最好
